1 夏季防暑降温基本常识 中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 常见的中暑原因： 正常人体温能恒定在 37。C 左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得 平衡的结果， 当周围环境温度超过皮肤温度时， 散热主要靠出汗， 以及皮肤和肺泡表面的蒸 发。人体的散热还可通过循环血流， 将深部组织的热量带至上下组织， 通过扩张的皮肤血管 散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有 过量热蓄积，即产生高热中暑。 中暑按病情轻重可分为： 1、先兆中暑 在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、 注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过 37.5 。C。此为中暑的先兆表 现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。 2、轻度中暑 除有先兆中暑表现