夏季不要长时间吹空调和风扇
夏天千万不要贪图一时凉爽而长时间吹空调和电风扇,室内空调温度不要调得太低,空调温度最好与室外温度相差5~6℃。进入空调房前应稍休息,大汗淋漓时要先换掉湿衣、把汗擦干,出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风,以适应室内外温度变化,尤其是年老体弱、大病初愈及患有高血压、关节炎等慢性疾病者更要多加注意。不要让自己"心理中暑"
开通会员