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熬夜人防衰老的饮食小窍门
熬夜人防衰老的饮食小窍门
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2021-09-11
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正文
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吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易产生肥胖问题。
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吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易产生肥胖问题。
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