通过对农村人口结构和土地流转的现状分析发现,优质青壮年劳动力的流失使得土地耕种效益低下,老龄化对于土地转入和土地转出都具有显著影响。其中青壮年劳动力拥有的体力资本、健康资本和文化教育在其职业路径的选择中起到了关键性的作用。但我国农村劳动力相对文化程度较低,土地流转平台不完善,农村人口保障体系不健全,农业生产结构中科技附加值低的现状又对土地流转的发展产生了一定的制约。我国应当同时构建农村\"家庭-土地-社会\"的养老体系和完善的农村土地流转体系,以应对未来更加明显的农村人口老龄化趋势,进一步推进城镇化发展。