别隔着玻璃晒太阳
我们知道晒太阳能补钙.还能加快人体各器官的血液循环。可有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳,但是,隔着玻璃晒太阳能补钙吗?中医专家指出:隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果,这是因为玻璃能够吸收日光中的紫外线。因此.人们应该走出去.存空气新鲜、阳光明媚的地方晒太阳,
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