神奇的“减压阀”（下）
神奇的“减压阀”（下）
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32 2021-09-22
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正文 简介
上期我们谈到不能盲目减压,而是要适当增压。今天我们再谈谈事物的另一面,就是在都市生活的人,有的时候会感到压力大,从而导致各种不适,所以就要减压。研究发现,压力过大会导致呼吸变快,引起精神恐慌、心率加快、血压升高、血糖升高、胃痛、呕吐、便秘；损害男性睾酮和精子的质量,引起阳痿；女性月经失调或闭经,月经周期延长,痛经。
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