吃鸡蛋可以预防老花眼
中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现视近模糊、望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。其实,若能注意眼睛保健,适当进行饮食调养,如经常吃鸡蛋,可以预防老花眼。但鸡蛋怎样吃才能更好地预防老花眼呢?
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